Eine Teezeremonie für die Abendstunden- diese organischen Pflanzen können Körper und Geist entspannen. Baldrian gilt als „Nervinum“, kombiniert mit dem sonnenhaften Johanniskraut kann es entspannend und stimmungsaufhellend wirken. Die venusische Melisse entkrampft und kann die Nerven bei Stress stärken. Die Cumarine des Waldmeisters können den Geist nach einem langen Tag klären.
Passionsblume gilt als das beste Schlafmittel der Phytotherapie, die ätherischen Öle des Lavendel chillen und der Duft der Orangenblüte schenkt wohlwollende Geborgenheit.
Anwendungsempfehlung:
2 EL Kräuter mit 1 L 100°C heißem Wasser aufgerissen und 10 Minuten ziehen lassen, damit sich alle Wirkstoffe entfalten.
Idealerweise trinken Sie diesen Tee abends mit Honig gesüßt.
Empfohlener Einnahmezeitraum:
6 Wochen.
Bei der Einnahme von Antidepressiva wird vom Genuß von Johanniskraut abgeraten!
PEACE calm down and take a rest…
Johanniskraut (Hypericum perforatum herbae)
Melisse (Melissa officinalis herbae)
Odermenning (Agrimonia eupatoria herbae)
Passionsblume (Passiflora incarnata)
Rose (Rosa centifolia)
Orangenblüte (Aurantii dulce flores)
Baldrian (Valeriana officinalis)
Waldmeister (Asperulae herba)
Lavendel (Lavendula angustifolia)